🌿晴明节快到了兰州塑料挤出机设备厂家，你准备吃青团了吗？

你知说念吗？78的上海东说念主到春天就离不开青团，软糯幽香口入魂。沙南京西路总店青团日销量几万只，晴明假期销量凯旋飙红。

✅青团是江南传统好意思食，用艾草汁染，包裹豆沙或咸馅，香糯适口，寓意团圆。

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👉青团若何作念？我们来学个节略版。

材料清单： 糯米粉200克 艾草汁50毫升 红豆沙适量 食用油小数 可替代材料：可用菠菜汁或抹茶粉代替艾草汁兰州塑料挤出机设备厂家

精细工夫：

糯米粉加艾草汁和水搅动成糊搅动至颗粒，静置30分钟包入红豆沙，持成小圆球上锅蒸15分钟，刷层油香

养分数据表： 每100克含碳水化物25g，卵白质3g，脂肪2g 储存式：冷藏保存2天，冷冻可存1个月

⚠️吃青团别贪多，糯米不易消化，冷落每次不外2个

❌常见误区：

青团太甜易上火，塑料挤出机冷落聘请低糖版块蒸的时分不够会粘牙，谨记多蒸几分钟空心吃容易胃胀，冷落搭配温水或粥不要加热屡次，口感会变硬

晴明吃青团，不仅仅滋味，是对春天的敬意。谨记和东说念主起动手作念，让传统在舌上不竭。

🌸青团是春天的滋味，亦然的系念。趁着晴明假期，带上份软糯春意回吧。

#晴明青团 #江南春味 #上海 #健康饮食 #节日食谱

💡小贴士：青团不错搭配桂花糖藕、腌笃鲜等江南特菜，有节日氛围。

📌共享你的青团故事，驳倒区见！

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