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冲阳穴处于我们的脚背之上,具体定位并不复杂:先确定脚背的高点,也就是日常系鞋带的位置,接着沿着二与三脚趾间的缝隙朝着脚踝方向移动,在脚背高点能清晰触碰到动脉搏动之处,那便是冲阳穴。

在很多人眼中,山药几乎是无害的健康食材,既能煲汤又能蒸食,还常被认为有助于健脾养胃。在日常饮食中,有些食物若与山药搭配食用,可能会引起身体不适,甚至诱发潜在的健康风险。尤其是其中一种日常常见食材,被不少中医文献称为山药的“死对头”,两者同食并非良配。

组成:黄芪25 、党参15 、白术12 、炙甘草12 、当归12 、升麻10 、柴胡12 、陈皮10 、益智仁 15、乌药10 、山药25 、芡实 15,车前子20,萆薢15,石榴皮15,赤石脂15。

秋冬高发的湿疹、皮炎、皮肤瘙痒、荨麻疹、干燥脱屑等问题,在中医理论中,没有西医对应的病名,但这类皮肤问题的根源,都离不开脏腑功能失调、气血津液运化失常,体内湿、热、燥、风邪互结,肌肤失养、外邪侵袭的病理状态。

直到那天早起撞见妈妈在厨房忙活,我才发现,她的冻龄秘诀,藏在每天那碗坚持了20年的早餐蒸羹里。

先就是我每天晚上都会用碘伏泡脚,可以起到基础抑菌的作用!方法也会很简单,泡脚的时候加几瓶盖碘伏进去,搅拌均匀然后把脚放进去泡20分钟左右,不仅能有清除真菌,还能起到软化指甲的作用,方便后期修剪。

2025年12月,亚运会三金得主王莉通过社交媒体发布实名举报云南省松茂体育训练基地主任范某文,称自己获得亚运三金后,范某文向她索要15万元比赛奖金。

1月8日,据澎湃新闻报道湛江隔热条PA66生产设备,1月7日,王莉的母亲在社交平台发文,称在等待云南省体育局的终调查结果,再次引发网友关注。

8日,云南省体育局向澎湃新闻表示,此事班正在调查,很快就会有一个结论。

1月7日上午,王莉母亲在社交平台上发文表示,女儿从初二下学期就踏入了从事体育的人生路,从不怕苦、不怕累、不怕痛,哪怕是手心磨起了血泡也是坚持训练,“艰苦训练这么多年,有了点成绩和荣耀,但万万没想到别有用心的人给你穿小鞋,断送了你为国家力争光的体育之路”。

王莉母亲称,有言论指责王莉不懂人情世故,她反问“是什么人情世故,一开口就要几十万”,并表示如果什么都讲人情世故这一套,那这个社会哪里还有公平公正可言,希望有关部门尽快查清。

澎湃新闻注意到,距云南省体育局宣布对该事件调查已逾24天,截至发稿,官方尚未披露调查进展及终结果。王莉在社交平台上发布的后一条,停更于2025年12月16日,内容系回应自己遭非正常“下队”。

1月8日,王莉的母亲向澎湃新闻表示,隔热条PA66生产设备女儿目前一切安好,双方能保持正常联系,“娃娃平安,没得事”。事件发酵后不久,训练基地的人员曾登门,自称是要汇报什么工作。

对此,澎湃新闻致电云南省体育局询问调查进展,一名工作人员回应称班正在调查,很快就会有一个结论了,公布的时间也应该很快了,等着看公告。针对公众关心的涉事教练是否已停职的问题,这名工作人员表示“接受调查,肯定是要停职的”。

此前报道:湛江隔热条PA66生产设备

据华商报大风新闻报道,2025年12月,中国皮划艇、龙舟运动员王莉实名举报云南省松茂体育训练基地负责人范某文,引发关注。

举报中,王莉说,自己获得亚运三金,回到云南省松茂体育训练基地后,训练基地负责人范某文向她索要国家发放的15万元比赛奖金。

王莉发布的举报截图

“当时,我已经将银行卡转交父母保管,没有给他这笔钱,他便当众指责我‘愚孝’。”王莉认为,这件事导致她遭受了“报复”,“公开会议上,我被贬损为不知感恩,被恶意边缘化、禁止训练。在我毫不知情时,退役材料被擅自上报。”

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王莉讲述道,自己遭遇训练基地多名相关负责人轮番施压,逼迫她离开训练基地,“我恳求留下,想继续为国争光。他向上级谎称我有伤病练不了了,彻底断送了我的参赛之路。长期遭受打压,我患上了重度抑郁,多次濒临崩溃。”

王莉说,2025年,她找范某文沟通绩问题,被对方拒,“他说,你们的饭碗是我给的,工资是我发的,退役安置由我决定。我能给你们一切,也能收回一切。”

王莉进一步反映称,队内充斥着辱骂与体罚,有队员头部被重创致缝针;因未写日记,队员被罚跪,照片被发至家长群。

配图显示,有一张两人跪地、一人坐在沙发的照片。

“我认为,范某文滥用职权,欺压运动员,存在作风问题,玷污体育精神和组织形象,我恳请上级部门彻底调查。”王莉说。

王莉获得亚运会三金时的媒体报道。图源:昆明广播电视台

12月15日,云南省体育局发布情况通报:近期,网上出现关于运动员王某对云南省松茂体育训练基地范某某有关举报信息。省体育局高度重视,一时间成立调查组开展调查。根据调查结果,省体育局将依规依纪依法进行处理。衷心感谢社会各界对云南省体育局的关心和监督。

公开信息显示,王莉,2002年生人,壮族,云南省松茂体育训练基地皮划艇队运动员。2023年7月入选中国国家龙舟队亚运会名单,同年10月参加杭州亚运会女子12人龙舟200米、500米、1000米直道竞速赛,分别以53.804秒、2:21.360分、4:51.448分的成绩帮助中国队连获三枚金牌,成为云南位亚运三金得主。

(九派新闻、澎湃新闻、云南省体育局网站、华商报大风新闻)湛江隔热条PA66生产设备