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女的排卵日历般鄙人次月事来潮前的14天驾驭。下次月事来潮的1天算起，倒数14天或减去14天便是排卵日，排卵日过头前5天和后4天加在起称为排卵期。举例，某女的月事周期为28天，本次月事来潮的1天在12月2日，那么下次月事来潮是在12月3日（12月2日加28天），塑料挤出设备再从12月3日减去14天，则12月16日便是排卵日。排卵日过头前5天和后4天，也便是12月11-2日为排卵期。除了月事期和排卵期滨州隔热条设备厂家 ，其余的技能均为安全期。在安全期交可无谓摄取任何避孕药物和避孕器具。 安全期月历因个东谈主体质变异各异大，因此仅供参考。