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到春天武威塑料挤出机设备厂家，许多东说念主齐被潮湿缠上了：

早上醒了浑身发千里、懒得动，春困若何齐睡不醒；

大便粘马桶，冲好几次齐冲不干净；

肚子胀、没胃口，吃点浓重的就不悠然。

不少东说念主跟风买湿茶、煮红豆薏米水，喝了十天半个月，潮湿没去掉，反而拉肚子、没胃口，浑身没劲了。

其实，许多东说念主湿没用，即是没分清我方的潮湿的原因，用错了药，反而越湿越虚。

今天黄药师聊3个经典的湿中成药，齐是久经考验的老子，用对了，潮湿排干净，脾胃养得好，浑身齐简易。

1、参苓白术丸/散：管脾虚生的湿，乏力+气短+泻肚

图片仅供科普用，中成药请在医生指下使用，下同

许多东说念主湿个踩的坑，即是只湿不健脾。脾胃是运化水湿的，脾胃停工，水湿当然排不出去，光靠喝湿茶强行排水，只会把脾胃累得虚，潮湿反反复复。

️参苓白术丸即是门给脾虚夹湿的东说念主准备的，这类东说念主典型的进展：

大便长年不成形、粘马桶，吃点凉的、浓重的就拉肚子；

平时浑身发千里、懒得动，走两步就累，春困格外严重；

肚子软软的，吃点东西就胀，舌头上有昭着齿痕，舌苔白腻。

许多东说念主合计潮湿重，就猛喝寒凉的湿，后果越喝越没力气，即是因为充公拢脾虚这个根。参苓白术丸的妙处，即是边健脾，边湿，标本兼顾：

用四正人汤东说念主参、白术、茯苓、甘草，径直把脾胃补起来武威塑料挤出机设备厂家，让水湿能正常运化；

二用山药、莲子、白扁豆，健脾的同期还能固肠止泻，责罚大便不成形、泻肚；

三用薏苡仁、砂仁，利水渗湿+化湿，把还是生成的潮湿排出去，还能开胃消胀。

薏苡仁

脾胃补好了，潮湿当然能被捏续运化出去，大便成型了，浑身不千里了，春困倦力的问题也随着治丝而棼。

⚠️黄药师教唆：干冷体质口干口苦、舌苔黄腻、大便干结的东说念主，用了此药可能加剧上火。泻肚时兼有大便欠亨畅，肛门有下坠感者不宜用此药。

2、二陈丸：攻痰湿，白痰多的东说念主对症

许多东说念主的潮湿不是因为虚，而是因为堵。吃多了浓重、甜腻的食品，脾胃运化不动，水湿就酿成了黏糊糊的痰湿，堵在体格里，这时光健脾就不可了，得先把痰湿化开。

️二陈丸是湿化痰的千年经典，异型材设备它适的东说念主群：

痰多，尤其是早上起来，嗓子里总有白痰，咳不完、咽不下；

胸口发闷、胃里堵得慌，吃点东西就胀，甚而恶心念念吐；

舌苔厚腻像铺了层浆糊，嘴里发黏、有语气。

二陈丸的中枢作用，是化痰湿，二是理气：半夏、陈皮是化痰湿的黄金搭档，陈皮理气行滞，让全身气活泼起来，带着痰湿走；再配上茯苓健脾利水，甘草并吞脾胃，简简便单四味药，把堵在中焦的痰湿计帐得六根清净。

陈皮

⚠️黄药师教唆：这个药偏温燥，不适干咳痰、口干舌燥的肺阴虚，或是作为心发烧的阴虚体质。

3、济生肾气丸：管肾阳虚水湿，水肿的东说念主用它

许多东说念主湿，只盯着脾胃，其实肾对水液代谢也相当进犯。肾阳就像体格里的小太阳，太阳热度不够，水液就没法正常蒸腾气化，全积在体格里酿成水湿。就像冬天南的寒湿天气，晒穿戴老是不干的嗅觉。这种潮湿，光健脾湿是没用的，得先把肾阳补起来。

️济生肾气丸门适肾阳不及、水湿内停的东说念主，这类东说念主大多是中老年东说念主，或是长年熬夜、过度劳累的东说念主，典型进展：

下肢水肿，尤其是小腿、脚踝，按下去个坑，半天弹不回想，早上起来眼皮也肿；

平时格外怕冷，作为冰凉，腰和膝盖发酸发凉；

夜尿多，晚上起夜好几次，小便清长，大便稀溏。

这类东说念主如若喝寒凉的湿茶、吃泛泛的湿药，只会把体格里本就不及的阳气耗得干净，水肿越来越重。

济生肾气丸的中枢，即是边补肾阳，边利水湿，把积滞的水排出去：它含有补肾的六味地黄丸，还有附子、肉桂两味热药补火助阳，把肾阳点火起来，让水液能正常气化；再加上牛膝、车前子利水消肿，把积在体格里的水湿和睦排出，补泻兼顾，从根源上责罚肾虚致的水肿潮湿。

附子

肾阳足了，水湿排出去了，水肿消了，腰不酸了，怕冷夜尿的问题也随着了。

⚠️黄药师教唆：肾阴虚口干口苦、潮热冷汗的东说念主，或是干冷下注致的小便涩痛不适此药。

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