你有没有过这种经历：凌晨两点盯着天花板数羊黄石隔热条设备厂家，数到几百只还是毫无睡意；好不容易靠安眠药睡着，二天醒来脑袋昏沉得像裹了层雾，开会走神、开车犯困，甚至记不清昨晚有没有关煤气？
如果你被失眠折腾得够呛，2025年这两款刚获批的新药可能真能让你松口气。
5月到6月，国家药监局接连批准了莱博雷生片（商品名：生片（商品名：达卫可）和盐酸达利雷生片（商品名：科唯可）上市，它们和咱们印象里的安眠药完全不是一个路数，既不强制“懵晕”大脑，长期用了停药也不难受，早上醒来还能保持清醒，这到底是怎么做到的？
Q Q：183445502先说说咱们对传统安眠药的顾虑吧，很多人不敢吃安眠药，无非就两个原因：
一是怕上瘾，吃了就停不下来，越吃剂量越大；
二是怕作用，二天昏昏沉沉，跟宿醉似的，影响工作和生活。
之前有个朋友，因为长期失眠吃了半年传统安眠药，后来想停药，结果出现了头痛、心慌、更严重的失眠，只能又接着吃，越吃越焦虑。
其实这不能怪传统安眠药“不给力”，而是它们的工作原理本来就是“一刀切”。传统安眠药不管大脑里的具体情况，直接抑制整个中枢神经的活动，相当于把大脑所有功能都往下压，逼着你入睡。
这种方式就像把一台还在运转的机器硬生生断电，虽然能快速停机，但下次启动时难免出问题，这就是为啥会有宿醉感、记忆力下降这些作用黄石隔热条设备厂家，长期用还容易产生依赖。
而这次的莱博雷生和达利雷生，走的是“打击”的路子，它们瞄准的是大脑里一个叫“食欲素”的系统。可能有人会问，食欲素不是管吃饭的吗？怎么还跟睡眠扯上关系了？其实科学家早就发现，食欲素在人体内的主要作用不是促食欲，而是当“清醒开关”——白天它活跃，我们就能保持清醒不犯困；晚上它安静下来，我们才能顺利入睡。
失眠的人问题就出在这：本该晚上“下班”的食欲素系统，偏偏持续“加班”，相当于清醒开关被卡在了开启位置。这就是为啥很多失眠的人会说“身体累得不行，大脑却清醒得像喝了咖啡”，大脑一直收到“别睡”的信号，自然睡不着。
这两款新药的作用，就是把这个卡住的开关给关上。它们会抢先一步占食欲素的受体，让过度活跃的食欲素没法发挥作用，大脑接收不到“清醒信号”，睡眠功能就能自然启动。这种方式不是强制催眠，而是帮大脑恢复正常的睡眠节奏，所以睡起来更接近自然睡眠，深睡眠比例更理，夜间也不容易醒。
更让人放心的是它们的安全。莱博雷生做过长期临床试验，就算长期使用，停药后也不会出现头痛、心慌这些戒断反应，成瘾风险很低。
达利雷生的半衰期大概8小时，刚好符普通人的睡眠时长，早上醒来药物基本代谢完了，不会有昏沉感。都医科大学宣武医院的王玉平教授就说，达利雷生解决了现有药物的大痛点——既后半夜睡眠，又不会让早上嗜睡，还能提高白天的精神状态。
可能有人会问，这两款药既然这么好，是不是所有失眠的人都能吃？答案是：不行，它们都是处方药，须在医生指导下使用。
先，失眠的原因有很多种，有的是情绪问题导致的，有的是身体疾病引起的，塑料挤出机还有的是作息不规律造成的。只有先找到根本原因，才能判断是否适用药物，以及用哪种药物。比如有人因为焦虑失眠，要任务是调节情绪，光靠安眠药只能治标不治本。
其次，每个人的身体状况不同，对药物的反应也不一样。医生会根据你的年龄、肝肾功能、失眠类型（是入睡困难，还是容易醒、早醒）来判断是否适用这两款药，以及用多大剂量。比如老年人肝肾功能相对较弱，剂量可能需要调整；有呼吸系统疾病的人，用药也需要格外谨慎。
还有一点要注意，这两款药虽然作用小，但不是完全没有。
少数人可能会出现轻微的头晕、口干，不过这些症状通常会随着身体适应慢慢消失。如果用药期间出现严重不适，一定要及时告诉医生。
说到这，可能有人会觉得“终于有救了”，也有人会怀疑“真有这么好的药？”。其实不管是新药还是老药，都只是失眠治疗的一部分。想要真正摆脱失眠，不能只靠药物，还得配健康的生活习惯。
比如固定作息，每天同一时间上床、同一时间起床，就算周末也别熬夜赖床；睡前别刷手机、看刺激的电视剧，可以看看书、听听舒缓的音乐；下午之后别喝咖啡、浓茶，晚上少吃辛辣油腻的食物；平时多运动，比如散步、慢跑、瑜伽，都能帮助睡眠。
现在这两款新药已经上市，标志着失眠治疗进入了靶向治疗的新时代。对于那些长期受失眠困扰、又担心传统安眠药作用的人来说，确实多了一个靠谱的选择。但大家也不用盲目追捧，毕竟药物只是辅助手段，健康的生活方式才是解决失眠的根本。
如果你正在被失眠困扰，建议先从调整作息、睡眠环境做起；如果自我调节果不好，不妨去医院的神经内科或睡眠中心咨询医生，看看自己是否适服用这两款新药。希望大家都能科学对待失眠，通过理的方式找回高质量的睡眠，不用再为“睡不着”而焦虑，每天都能精力充沛地面对工作和生活！
中空盐微球扫描电镜图。 受访者供图
7月29日到30日，100名来自世界各地的大学生来到四川成都，参加由教育部指导，成都大运会执委会宣传部（开闭幕式部）主办，成都传媒集团承办的“青春力量·别Young精彩”成都大运会高校运动季活动。
在各直播平台上，近期出现了不少拆卡直播间。观众可以在直播间购买不同金额的卡包，由主播现场拆卡，按照稀有等级将卡片码放在置物架上，展示完毕后迅速打包，后续寄给下单人。因为消费者众多，甚至需要排队拆卡。直播间里售卖的小卡种类丰富，有经典的动漫或者电影IP，也有常见的球星卡、明星小卡。因为拆出稀有卡可以在二次交易中升值，以小博大，所以很容易让人上瘾。有人在直播间拆出后，直接留言"找人养"，暗示希望可以转卖获利。在短平台，拆卡主播通常会将拆出稀有卡的直播片段剪辑成短，以此吸引用户观看直播，让他们误以为抽到高价值卡片的概率很高。北京市兰台（南京）律师事务所律师李峰解释，直播拆卡的行为可以分为两个部分，一个是盲盒的销售一个是直播带货，盲盒销售与传统博彩具有很强相似，购买者的成瘾原理和博彩成瘾原理是比较相像的。而直播带货一直以来就有比较强的煽动，二者结在一起就特别容易导致消费者冲动下单。
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