假期五天，有没有从初的激动兴奋逐步转变成无聊了，有种恨不得今天就开盘的感觉红河塑料挤出设备，确实没放假的时候总期盼着放假，真放假的时候又无比怀念开盘的日子。

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当然，这仅仅是针对股市，对于黄金外汇市场，则还是十年如一日的保持周一到周五都稳定开盘的惯例，只是区别于股市，你看着市场波动，有时候仓位满了或者没有适标的的时候，没有那么多想出手的冲动，就这样盯着盘面数字的波动倒也不错，但黄金外汇市场，盯盘时间多了，肯定是忍不住想动手的。原因也比较简单，股市至少t+1以及只能买涨的交易机制注定机会有限，且对错需要二天才能验证，而黄金市场但凡你有个操作的念头冒出来，三五分钟就能验证你的对错。

可能有时候你也不是直接出手，只是心里验证下思路对错，但人有时候就很奇怪，如果心里验证的几次都对了，你就会觉得行情和自己预期的差不多，自然就想实际试一试；而如果心里验证的几次都是错的，你并不会觉得是自己错了，只会觉得这是天赐良机，给了你更好位置进场的机会，终还是会实盘试一试，终就如大家经历的，试过那么几次后，就彻底忘记当初告诫自己要管住手的忠告了，之后结局自然是亏损收场。

周五(03月28日)现货黄金再度刷新历史纪录，盘中高触及3086美元，随后快速回落至3066美元附近交投，日内涨幅过0.5%。此次突破是黄金连续三周强势上行，凸显其在全球金融市场剧烈波动下的避险吸引力。近期资金加速流入黄金市场。交易员已将短期目标锁定在3100美元这一关键心理关口，市场情绪呈现明显的“买预期”特征。

小概率：于3044.5(P点)之下看跌(穆迪枢轴线)

周四公布的美国至3月22日当周初请失业金人数录得22.4万人，低于市场预期22.5万人，前值为22.5万人；美国四季度实际GDP年化季率终值录得2.4%，高于市场预期2.3%，前值为2.3%；美国四季度实际个人消费支出季率终值录得4%，低于市场预期4.2%，前值为4.2%；美国四季度核心PCE物价指数年化季率终值录得2.6%，低于市场预期2.7%，前值为2.7%。

2. 特朗普着眼于4月2日出台两步走的关税计划，其中包括立即征收高达50%的关税。媒体援引律师和知情人士的话称，特朗普可能立即出台汽车关税，重启其一任期内对全球汽车行业的国家安全调查。正在讨论的另一个选项与1974年贸易法122条挂钩，允许不15%的临时关税。

2025年一季度黄金ETF累计净流入达155吨，总量升至2023年9月以来高水平。仅上一交易日，ETF单日增持23吨，为2022年以来大增幅。机构资金的持续流入表明市场对黄金的中长期信心，若该趋势延续，将为金价提供坚实支撑。美联储政策路径待确认：尽管美联储上周维持利率不变红河塑料挤出设备，但其释放的降息预期仍为黄金提供潜在利好。美联储理事近期表态称“通胀回落至2%的进程放缓”，而周五公布的PCE数据将成为验证降息可能的关键指标。若数据温和，市场对宽松政策的押注可能升温，进一步巩固黄金的吸引力。

不信大家可以看看自己的交易或者身边也做黄金外汇交易的朋友，看看这个假期是不是爆仓的居多，本身时间多再配上这样剧烈的波动，简直是瞌睡遇到枕头，直接就大展拳脚了。

像老杨临近假期那会就是，本来是想好假期时间多看少动的，以往每次假期也都是如此告诫大家，可偏偏在假期前一天遇到了单边50个点以上的大跌，而且走势很符见顶的特征，担心这期间如果观望的话，假期回来没有底仓就非常被动，所以还是去做二次跟随了，当然主要走势也非常符咱们的交易体系，但随之而来的就是探底回升直接将前面的阴线收了回来，空单甚至连认错机会都没有。

到这没完，假期一天不信邪又再度空了一次，终依然被扫损，但这个行情的诱惑点在哪呢？就是你的单子扫损后，过那么几个小时再看，你会发现单子如果还在的话是能有盈利机会的，且这个盈利还不少，这就让人产生一个什么念想呢？就是让你觉得思路其实没问题，隔热条PA66就是位置不好，从而诱导你去扛单。

事实上你能扛住也没事，可现实情况是很多人很难扛到底，一旦亏损到一定幅度，就忍不住补个仓，然后再看到谁谁谁说这里是支撑或阻力，接着再补一次，补着补着仓位就到自己承受限了，这个时候时不时的盯盘就变成寸步不离的盯盘，而重仓浮亏状态下的心理压力大家懂的，很容易各种情绪化的念头就冒了出来，结果可想而知。

就包括假期期间有朋友也是说，似乎任何位置做多后都能赚，如果咱们忽略其中的波动过程，那确实如此，毕竟价格到后都是破了新高的，可实际情况是很难停住其中的回撤过程，整个操作你会呈现一个什么状态呢？方向错了，没戏；方向对了，位置不好没戏；方向对，位置好，拿不住还是没戏。。。然后你可以自己切实的代入一下，这种走势背景下你能很坚定的拿住自己的持仓吗？

反正老杨是做不到，整个走势就是拿后视角看都非常理，但当时做起来就多空把握都不大，比如周四周五这一波，有前面探底回升的背景，那现在看这里继续走探底回升是不是也非常好理解，可假设周四下去后，周五继续走下跌，然后你放到现在看是不是也觉得没啥问题，走势就是个二次确认3895-3896的顶部后开始遇阻回撤，可这些都是马后炮去看，实际当时的想法则是，做多又怕这里真的见顶了，而且还逆短期趋势，做空又担心继续重复周二探底回升的剧本，很容易导致多空都没太大底气，这还没有说进场的位置好坏问题，比如即便做多，还得确保你的进场位置不是在探底的途中，而是在回升的过程中；做空你得确保自己在回升到来时提前了结，不然也没啥利润，难度可想而知。

其实前面也说过，每次长一点的假期爆仓频率和概率都是远高于以往的，不要不信邪，历史数据就是如此，老杨也是这期间没管住手，本来稍微再把握好一丁点就能翻倍的利润，现在又回退到80%附近，都是教训啊，所以大家务忍住，如果实在手痒，尽量把仓位控制小，且严格把握出手频率，好是单日不要过3次。

行情方面，上周五那啥政府停摆，非农数据都没公布，这其实算个小隐患，尤其现在的价格处于多空焦灼火热的临界点，所以短期操作上并不好直接卡位置，然后死等位置执行，更多的还是随走势灵活应对，不过当前的核心原则还是短线以多为主，如果打算做空的话，那肯定是朝着布局方向去，也就是说如果你操作多单，可以小打小闹有点利润就跑，但做空单的话，既然冒着这么大风险，就不要几个点就跑，一定保留底仓看能不能进一步放大利润。暂时上方阻力就是前高3896-3897，下方3854-3855，操作上等待实时提示，依然是有操作会通知，没通知就默认观望中。

操作建议：

黄金：上方阻力3896-3897，下方支撑3854-3855，依然是有操作会通知，没通知就默认观望中，假期后再正常指导

原油：观望

操作回顾：

管不住手的代价红河塑料挤出设备