无谓名贵药材河池塑料管材设备，桂圆也能恣意养气，三种常喝法，把暖意融进平常里。
、全桂圆红枣茶（整果煮制，温润不燥）
食材准备河池塑料管材设备
带壳干桂圆8-10颗、红枣3-4颗、枸杞少量、菊花2-3朵（怕上火可选）、净水1000ml
文安县建仓机械厂作念法步伐河池塑料管材设备
1. 桂圆洗净，用刀背轻敲外壳至裂开，便煮出滋味；红枣去核，和枸杞、菊花起冲洗干净。
2. 锅中加净水，放入敲裂的桂圆和红枣，大火煮开后转小火慢煮15分钟。
3. 放入枸杞和菊花，再煮3-5分钟即可关火，茶汤可径直饮用，桂圆肉也可剥食。
二、桂圆红枣枸杞莲子茶（懒东说念主养生壶版）
食材准备
干桂圆肉10颗、红枣4颗、枸杞小把、莲子5-6颗（提前泡软）、净水800ml
作念法步伐
1. 莲子提前用温水泡30分钟，去掉莲芯（怕苦可选）；红枣去核，和桂圆肉、枸杞起洗净。
2. 悉数食材放入养生壶河池塑料管材设备，加水至刻度线，接管“花茶/煮茶”花样起始。
3. 煮好后可径直保温，隔热条PA66随时饮用，需反复加热。
三、桂圆红枣红糖卧蛋（暖身甜汤，体寒备）
食材准备
桂圆肉10颗、红枣5颗、枸杞小把、红糖1-2块、鸡蛋1个、净水500ml
作念法步伐
1. 红枣去核洗净，和桂圆肉起放入锅中，加净水大火煮开，转小火煮10分钟。
2. 保合手水面微沸，入鸡蛋，煮3-4分钟至卵白凝固、蛋黄半熟。
3. 放入红糖和枸杞，搅动至红糖溶解，再煮1分钟即可关火，连汤带蛋食用。
小辅导：桂圆温，体质偏热的东说念主提议减少用量或搭配菊花饮用；糖尿病患者需边界食用量。
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